FITNESS
Αν ο προορισμός των διακοπών σου είναι παραθαλάσσιος, τότε δεν χρειάζεσαι να ανησυχείς για την καθημερινή σου προπόνηση, αφού το κολύμπι αποτελεί μια άρτια...
Hi, what are you looking for?
Snowboardholics
- SNOWBOARD
- SKI
- PRODUCT REVIEWS
Arbor Axis 40 Bamboo – Το longboard που φέρνει το snowboard στην άσφαλτο
🎥 DJI Osmo Pocket 3 – Το μικρό εργαλείο που μας κατέκτησε στο βουνό
Lib Tech T.Rice Pro 2025 Review — All-Mountain Directional Θρύλος 🏔️
Loaded Icarus Flex 2
HEAD True 2.0 Ice (2025): Η σανίδα που κάνει τη διαφορά στην all-mountain κατηγορία
- SKI RESORTS
- NEWS
❄️ DJ Snow-Party στο Σελι — Μαζευόμαστε όλοι!
Smart Trackers σε Snowboard Bindings – Η νέα εποχή στην ασφάλεια του εξοπλισμού
Glühwein 2025: Η απόλυτη χειμερινή εμπειρία με τη “Λήμνια Γη” του Κτήματος Χατζηγεωργίου
Φαλακρό 2025–26: Το βουνό επιστρέφει πιο δυνατό από ποτέ
Ποια είναι η ιδανική ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί ski και snowboard;
- FITNESS
- MEDIA
- BIKE
- &MORE
FITNESS
Η περίοδος χωρίς χιόνι είναι ιδανική για να δουλέψεις αυτά που πραγματικά κάνουν τη διαφορά στο βουνό: ισορροπία, σταθερότητα, δύναμη κορμού και έλεγχο στις...
FITNESS
Πριν κατακτήσεις την πλαγιά, πρέπει να ελέγξεις το σώμα σου.Το βουνό δεν συγχωρεί αστάθεια.Κάθε carve, κάθε προσγείωση, κάθε αλλαγή κατεύθυνσης ξεκινά από έναν κορμό...
FITNESS
Πριν πατήσεις σανίδα, πριν ανέβεις στο βουνό ή πριν πάρεις το μονοπάτι με το ποδήλατο, υπάρχει ένα σημείο εκκίνησης που όλοι μοιραζόμαστε: η βάση....
FITNESS
Κάνοντας ένα είδος προπόνησης σίγουρα γυμνάζεσαι. Αν όμως συνδυάζεις διαφορετικά είδη προπονήσεων σίγουρα γυμνάζεσαι πληρέστερα! Το τρέξιμο είναι το πιο συνηθισμένο. Άλλοι προτιμούν μόνο...
FITNESS
Η προπόνηση με βάρη αποτελεί μια ολοκληρωμένη δραστηριότητα και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την επιτυχία ενός τέτοιου προγράμματος γυμναστικής. Η επιλογή του προγράμματος...
FITNESS
Η άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία τα οποία έχουν αποδειχθεί κατά καιρούς από πλήθος ερευνών. Το περπάτημα μετά το φαγητό,...
FITNESS
Δυστυχώς, τα λάθη που κάνουμε στην προπόνηση τριάθλου βγαίνουν πάντα στον αγώνα. Ας ρίξουμε μια ματιά στα 10 συχνότερα λάθη που κάνουμε στο τρίαθλο Εντάξει,...
FITNESS
Σώστε τα πόδια σας για το τρέξιμο στο τρίαθλο. Όλοι οι τριαθλητές το έχουν αισθανθεί, μιλάνε γι’ αυτό και το φοβούνται. Το τρέξιμο μετά...
