FITNESS
Δυστυχώς, τα λάθη που κάνουμε στην προπόνηση τριάθλου βγαίνουν πάντα στον αγώνα. Ας ρίξουμε μια ματιά στα 10 συχνότερα λάθη που κάνουμε στο τρίαθλο Εντάξει,...
Hi, what are you looking for?
Snowboardholics
- SNOWBOARD
Snowboard Pants 2025 – Ο απόλυτος οδηγός + Review Burton Pants 2025
Snowboard Gloves 2025 – Ο πλήρης οδηγός για ζεστά, στεγνά και ασφαλή χέρια
Snowboard Jackets 2025 – Ο πλήρης οδηγός επιλογής
Snowboard Backpacks 2025 – Ο απόλυτος οδηγός για το βουνό
🏔️ Top 5 Μύθοι για το Snowboard που Πρέπει να Σταματήσεις να Πιστεύεις
- SKI
- PRODUCT REVIEWS
- SKI RESORTS
- NEWS
- FITNESS
Να γιατί είναι το τέλειο να συνδυάζεις τρέξιμο και κολύμβηση
Μήπως να αρχίσεις να κολυμπάς με αναπνευστήρα; Μάθε τα 8 οφέλη του
Προπόνηση με βάρη: 6 tips για να κάνεις το πρόγραμμά σου πιο αποτελεσματικό!
Περπάτημα μετά το Φαγητό: Μια συνήθεια που πρέπει να αποκτήσεις
Τι να προσέχουν όσοι ξεκινούν τρίαθλο
- MEDIA
- BIKE
- &MORE
FITNESS
Κάνοντας ένα είδος προπόνησης σίγουρα γυμνάζεσαι. Αν όμως συνδυάζεις διαφορετικά είδη προπονήσεων σίγουρα γυμνάζεσαι πληρέστερα! Το τρέξιμο είναι το πιο συνηθισμένο. Άλλοι προτιμούν μόνο...
FITNESS
Αν ο προορισμός των διακοπών σου είναι παραθαλάσσιος, τότε δεν χρειάζεσαι να ανησυχείς για την καθημερινή σου προπόνηση, αφού το κολύμπι αποτελεί μια άρτια...
FITNESS
Η προπόνηση με βάρη αποτελεί μια ολοκληρωμένη δραστηριότητα και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την επιτυχία ενός τέτοιου προγράμματος γυμναστικής. Η επιλογή του προγράμματος...
FITNESS
Η άσκηση συνδέεται με πολλά θετικά οφέλη για την υγεία τα οποία έχουν αποδειχθεί κατά καιρούς από πλήθος ερευνών. Το περπάτημα μετά το φαγητό,...
FITNESS
Σώστε τα πόδια σας για το τρέξιμο στο τρίαθλο. Όλοι οι τριαθλητές το έχουν αισθανθεί, μιλάνε γι’ αυτό και το φοβούνται. Το τρέξιμο μετά...
FITNESS
Η κολυμβητική περίοδος βρίσκεται στο απόγειό της! Η άνωση του νερού μας δημιουργεί την αίσθηση της έλλειψης βαρύτητας όταν κινούμαστε μέσα σε αυτό. Αυτό...
FITNESS
Τα παλαιότερα χρόνια όταν το τρίαθλο δεν ήταν και τόσο γνωστό στη χώρα μας , οι προπονητικές συμβουλές που ήταν διαθέσιμες σ’ έναν αθλητή...
FITNESS
Είσαι δρομέας; Μήπως κάποια Σαββατοκύριακα κάνεις και κάποιες βόλτες με το ποδήλατό σου; Μάλλον σου αρέσει και να κολυμπάς στην θάλασσα ή στην πισίνα...
