FITNESS
Η κολυμβητική περίοδος βρίσκεται στο απόγειό της! Η άνωση του νερού μας δημιουργεί την αίσθηση της έλλειψης βαρύτητας όταν κινούμαστε μέσα σε αυτό. Αυτό...
Hi, what are you looking for?
Snowboardholics
- SNOWBOARD
- SKI
- PRODUCT REVIEWS
SCOTT Scale 930 29” Review – Το απόλυτο XC hardtail για ταχύτητα και έλεγχο
Union Wheeled Travel Board Bag: Ο απόλυτος σάκος μεταφοράς για κάθε winter mission
🏂 CAPiTA Mia Brookes Pro 2025 — Review
CAPiTA Navigator WMN 2025: Το απόλυτο εργαλείο για powder days
Arbor Axis 40 Bamboo – Το longboard που φέρνει το snowboard στην άσφαλτο
- SKI RESORTS
- NEWS
Τι κράνος είναι καλύτερο για σκι & snowboard; Με ενσωματωμένη μάσκα ή χωρίς;
Τεχνητή Χιόνωση στο Σέλι: Μια υπόθεση που μας αφορά όλους – με ψυχραιμία και σεβασμό
🏔️ Λαϊλιάς Σερρών: Επιχείρηση απεγκλωβισμού 15 ατόμων μετά από έντονη χιονόπτωση
Après-Ski: Η φάση που το snowboard συνεχίζεται… χωρίς σανίδα
❄️ DJ Snow-Party στο Σελι — Μαζευόμαστε όλοι!
- FITNESS
- MEDIA
- BIKE
- &MORE
FITNESS
Η περίοδος χωρίς χιόνι είναι ιδανική για να δουλέψεις αυτά που πραγματικά κάνουν τη διαφορά στο βουνό: ισορροπία, σταθερότητα, δύναμη κορμού και έλεγχο στις...
FITNESS
Πριν κατακτήσεις την πλαγιά, πρέπει να ελέγξεις το σώμα σου.Το βουνό δεν συγχωρεί αστάθεια.Κάθε carve, κάθε προσγείωση, κάθε αλλαγή κατεύθυνσης ξεκινά από έναν κορμό...
FITNESS
Πριν πατήσεις σανίδα, πριν ανέβεις στο βουνό ή πριν πάρεις το μονοπάτι με το ποδήλατο, υπάρχει ένα σημείο εκκίνησης που όλοι μοιραζόμαστε: η βάση....
FITNESS
Κάνοντας ένα είδος προπόνησης σίγουρα γυμνάζεσαι. Αν όμως συνδυάζεις διαφορετικά είδη προπονήσεων σίγουρα γυμνάζεσαι πληρέστερα! Το τρέξιμο είναι το πιο συνηθισμένο. Άλλοι προτιμούν μόνο...
FITNESS
Τα παλαιότερα χρόνια όταν το τρίαθλο δεν ήταν και τόσο γνωστό στη χώρα μας , οι προπονητικές συμβουλές που ήταν διαθέσιμες σ’ έναν αθλητή...
FITNESS
Είσαι δρομέας; Μήπως κάποια Σαββατοκύριακα κάνεις και κάποιες βόλτες με το ποδήλατό σου; Μάλλον σου αρέσει και να κολυμπάς στην θάλασσα ή στην πισίνα...
FITNESS
Πολλοί αθλητές φοβούνται την μεγάλη απόσταση και την προπόνηση που απαιτείται για αυτήν. Πιστεύουν πως όλο τον χρόνο θα αναλωθούν σε πολύωρες προπονήσεις, πραγματοποιώντας...
FITNESS
Ο Φυσικοθεραπευτής κ. Κωνσταντίνος Τσαντεκίδης, μας ενημερώνει για τα αίτια και τα συμπτώματα των αθλητικών κακώσεων… Στις αθλητικές κακώσεις περιλαμβάνονται το αιμάτωμα, η θλάση...
FITNESS
Για δεκαετίες η γένεση του επιγονατιδομηριαίου πόνου έχει θεωρηθεί ένα κλασικό ορθοπαιδικό αίνιγμα, με θεωρίες που βασίζονται σε παραδοσιακούς κατασκευαστικούς παράγοντες, της χονδρομαλάκυνσης και...
