Το 2025 φέρνει μια νέα εποχή για τους λάτρεις του mountain biking. Με τεχνολογικές καινοτομίες, βελτιωμένα υλικά και εκπληκτικό design, τα καινούρια μοντέλα ανεβάζουν...
Τα ηλεκτρικά πατίνια (e-scooters) έχουν γίνει πλέον κομμάτι της αστικής καθημερινότητας. Είναι οικονομικά, οικολογικά και πρακτικά για μικρές αποστάσεις. Όμως, όσο αυξάνεται η χρήση...
Οι action κάμερες έχουν εξελιχθεί σε απαραίτητο εργαλείο για όσους αγαπούν την περιπέτεια, τον αθλητισμό, το vlogging ή απλώς θέλουν να καταγράφουν τη ζωή...
Τα ηλεκτρικά ποδήλατα (e-bikes) κερδίζουν συνεχώς έδαφος, ειδικά στις πόλεις. Συνδυάζουν την άνεση ενός μέσου μεταφοράς χωρίς ρύπους με την ευελιξία του ποδηλάτου. Είναι,...
Η χιονοδρομική σεζόν 2024-2025 στην Ελλάδα χαρακτηρίστηκε από ευνοϊκές καιρικές συνθήκες και ικανοποιητική χιονοκάλυψη, επιτρέποντας στα χιονοδρομικά κέντρα να λειτουργήσουν ομαλά και να προσφέρουν...
Κάνοντας ένα είδος προπόνησης σίγουρα γυμνάζεσαι. Αν όμως συνδυάζεις διαφορετικά είδη προπονήσεων σίγουρα γυμνάζεσαι πληρέστερα! Το τρέξιμο είναι το πιο συνηθισμένο. Άλλοι προτιμούν μόνο...
Η προπόνηση με βάρη αποτελεί μια ολοκληρωμένη δραστηριότητα και υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την επιτυχία ενός τέτοιου προγράμματος γυμναστικής. Η επιλογή του προγράμματος...