Snowboarding, Ski, Bike, Skate & More



FITNESS
fit3

Η άσκηση “θεραπεύει” την κατάθλιψη

Οσοι γυμνάζονται τακτικά και έχουν αυξημένη φυσική δραστηριότητα εμφανίζουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης. Σε αυτό το συ...


fit2

5 χρυσοί κανόνες για να βελτιώσεις το σώμα σου γρήγορα

Tο κλασικό το αμφισβητείς σπάνια. Είναι τεσταρισμένο, δουλεύει, έχει γίνει κλασικό. Κανείς δεν μπορεί να υποβιβάσει την αξία ...



Advertisement
pilates

5 λόγοι για να κάνεις και συ pilates!

Εύκολη για εγκύους, ασφαλής για ηλικιωμένους, δυναμική για προxωρημένους, ήπια για αρχάριους, γυμναστική για το σώμα και το μ...



fit1

Γιατί δεν μπορείς να σηκώσεις κιλά στην προπόνηση;

Έχεις σκεφτεί ποτέ γιατί οι μπάρες σου είναι άδειες; Γιατί ο πύρος στο μηχάνημα της αντίστασης είναι ψηλά ψηλά; Γιατί ότι και...







Return to Top ▲Return to Top ▲